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Meglio piano che troppo velocemente😉💪
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 71,91g | Carb: 169,46g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Vaniglia, Vipiteno Yogurt ai Frutti di Bosco, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: Rizzoli Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Brodo Vegetale. Cena: Brodo Vegetale, Latte (Latte Intero), Ecor Farina di Grano Tenero Integrale, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Miele, Sojasun Soya Drink Vaniglia, Albume d'uovo, Vipiteno Yogurt ai Frutti di Bosco, S. Martino Cacao Amaro, Gemme di Bontà Farina di Cocco, Ecor Farina di Grano Tenero Integrale, Tulipano Amido di Riso. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Narcisa96
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