Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
583 kcal
|
Gras: 21,99g | Prot: 24,13g | Carb: 78,61g.
Colazione: Зеленый Перец, Киноа (Вареный), Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Knorr Харчо с Сухариками, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|