Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 174,71g | Carb: 49,37g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aptonia Whey 3 Chocolate, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Cena: Mare Pronto Filetto di Merluzzo, Mutti Ketchup, Carrefour Funghi Prataioli, Zucchine Cotte, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Philadelphia Active, Calvé Burro di Arachidi, Estathé Zero Pesca, Calvé Burro di Arachidi, Buitoni Crostino Integrale. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianlucadinat
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