Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 18,51g | Prot: 90,96g | Carb: 227,16g.
Colazione: Meno 30 Surgelati Filetti di Rombo, Break Energy Barrette di Cereali con Cioccolato, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, L'Angelica Tisana Depurativa. Pranzo: Ananas, Vivo Meglio Gallette di Mais, Anguria, La Fattoria Bresaola. Cena: Ananas, Banana, Cantalupo (Melone), Vivo Meglio Pane di Segale, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Anguria, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Meno 30 Surgelati Filetti di Rombo. Snacks/Altro: Arance, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Smarties Smarties. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoM77
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