Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 18,77g | Prot: 44,74g | Carb: 106,46g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Помидоры, Киноа (Вареный). Cena: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Rainbow Печенье Овсяные Листочки. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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