Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2151 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 170,69g | Carb: 246,24g.
Colazione: Italiamo Savoiardi Sardi, Stuffer Hig Protein Shake. Pranzo: Freshona Mix di Verdure Asiatiche, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Barilla Spaghettini N.3, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Stuffer Hig Protein Shake, TST Nutrition High Protein Bar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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