Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 14,40g | Prot: 45,01g | Carb: 99,66g.
Colazione: Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Zenzero a Fette, Weight Watchers Tonno al Naturale, Conad Ceci in Scatola, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pesca, Milbona Skyr Fragola, Banana, Caffè Macchiato. Di più...
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peso stabile
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