Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 130,99g | Prot: 101,92g | Carb: 158,45g.
Colazione: Café, Vive Soy Bebida de Soja, Carrefour Mollete Integral, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Hacendado Aderezo al Limón, Carrefour Canónigo, Carrefour Mozzarella, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Plátano, Tomates, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Paraguaya. Cena: Huevo Escalfado, Vino Blanco de Mesa, Ensalada Campera. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 51 minuti, Zumba - 42 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
14 giu 18 da utente: Bequisa9
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14 giu 18 da utente: EvaSieteTres
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14 giu 18 da utente: aryak6
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bravo!!! Fenomenal!!!
14 giu 18 da utente: pilar.caceres
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14 giu 18 da utente: fialsanc
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14 giu 18 da utente: amal.zaytouny
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¡Muchas gracias, chicas! Creo que ha sido el ayuno impuesto por el cólico del martes, jeje.
14 giu 18 da utente: BeckGg
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Storia del Peso di BeckGg
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