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andreabonvento
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13 giu 18
Diario di andreabonvento, 13 giu 18
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Stasera ho fatto la B.I.A. Ha dato dei risultati molto negativi😞 e con oggi si cerca di tirare un po' la cinghia🍏. Soprattutto per vedere di non buttare💸 via tutto quello guadagnato in un anno di palestra, per quanto mediocre. Il peso di partenza è questo; con un indice di massa grassa del 27%, molta ritenzione idrica e un metabolismo basale di 1718 kcal
79 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
4 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
peso stabile
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Commenti
Stay strong Andrea
14 giu 18 da utente:
Vincenzo793
La BIA non è mai al 100% veritiera, ha sempre dei margini di errore, e va fatta sul lungo periodo, ti consiglio di non prenderla troppo sul serio, i veri test sono quelli fatti col metro e con lo specchio.
14 giu 18 da utente:
Vincenzo793
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