Diario di mmollica82, 15 giu 18

obbiettivo raggiunto
71,6 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1900 kcal Gras: 40,68g | Prot: 100,84g | Carb: 270,95g.   Colazione: le Bon Frollini, Tre Mulini Bran Sticks, Zucchero, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%. Pranzo: Valsolata Carne in Gelatina, Zi Mari Pasta Caserecce. Cena: Piselli (Surgelati), Ca' Bianca Crackers Integrali, Sword Pangasio Filetti. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
In realtà pesavo 83 kg fino a febbraio  
15 giu 18 da utente: mmollica82

     
 

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