Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 44,69g | Prot: 86,11g | Carb: 268,11g.
Colazione: Miele, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Vanetta Yogurt Magro Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Ghisetti Zucchine Grigliate, Panzanella, Coop Ceci. Cena: Coop Baguette, Santa Lucia Ricotta Light, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Nattura Pane Azzimo di Farro, Funghi, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Zenzero, Finocchio, Mela Verde, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giomale
|