Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3367 kcal
|
Gras: 98,85g | Prot: 163,16g | Carb: 454,44g.
Colazione: Сахар, Кофе, Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеная Клюква, Parmalat Молоко 0,5%, Amino Bcaa 4200. Pranzo: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Tornado Energy Storm, Сырники. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Dymatize Казеин, Яйцо, Куриная Грудка, Растительное Масло, Рис Вареный, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Corny Big Chocolate, Банан, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Tornado Energy Ice. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
15 giu 18 da utente: Olga__Do
|
подозрительно. Это если спать и есть)
15 giu 18 da utente: _Стройная
|
15 giu 18 da utente: Malefisenta666
|
это лошадка отомстила, наверное)
16 giu 18 da utente: JulEsbelta
|
Эх, Серёжа, Серёжа......))))
16 giu 18 da utente: Саша Меха
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Buhanov
|