Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 88,80g | Carb: 215,77g.
Colazione: Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Bacche di Goji, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Equilibra Sciroppo d'agave. Pranzo: Melanzana, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Maffei Orecchiette Integrali. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Molino Rossetto Lievito Madre Essiccato, Coop Passata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Grano Verna tipo 2 di Alvaro , Farina di Farro Dicocco di Alvaro. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliacappedora
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