Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 70,30g | Carb: 198,33g.
Colazione: Pane Integrale al 100%, Mango, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Banana, Mandorle, Semi di Chia. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: Noce di Cocco, Pane Integrale al 100%, Avocado, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Banana, Mango, Mandorle, Rodopi Yogurt Greco Bianco. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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