Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 98,00g | Carb: 85,17g.
Colazione: Mozzarella, Pecorino, Pesca, Cannella, Coop Miele Millefiori, Mandorle, Caffè Espresso, Crusca d'avena, Bacche di Goji, Milk Yogurt Cremoso al Cocco. Pranzo: Brioschi Effervescente, Gelsi, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Zucchine Cotte, Broccoli. Cena: Mozzarella, Pistacchi, Melone, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Banana, Callipo Tonno all'olio di Oliva. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Corsa - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alics_save
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