Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 25,41g | Prot: 59,22g | Carb: 139,08g.
Colazione: Realforno Biscotti Cereali, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Conad Confettura Extra Amarene con Frutta in Pezzi. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fragola, Burro di Arachidi, Ciliegie, Venturino Bartolomeo Pesto alla Genovese, Albicocche. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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