Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2789 kcal
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Gras: 56,51g | Prot: 154,73g | Carb: 400,51g.
Colazione: Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%, Noce di Cocco, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Coop Latte UHT Scremato, Cerealvit Bio Corn Flakes. Pranzo: Knorr Dado Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Coop Piselli Medi, Scotti Fantasia di Farro e Benessere con Lenticchie. Cena: Knorr Dado Vegetale, Peperoni, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Fior di Loto Granulare di Soia Bio, Sunny Nature Grano. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Lindt Excellence 90% Cacao, Noci Secche, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Noci Secche, Fage Yogurt Greco Total 0%, farina di farro, Matrix Milk Chocolate, Latte di Mandorla Bio, Farina di Grano Saraceno, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato, Matrix Milk Chocolate, Bevanda alle Mandorle, Farina di Grano Saraceno, Farina Integrale di Grano Tenero, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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