Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3540 kcal
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Gras: 38,96g | Prot: 185,23g | Carb: 602,60g.
Colazione: Mercanti Cruschetti, Campanini Riso Basmati, Myprotein Instant Oats Vanilla, Activity Rice Crispies al Cacao, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchina Giupy, Lidl Cous Cous, Gamberetti Surgelati Giupy, Zucca Gialla Giupy. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Golden, Finocchio Giupy, Insalata Giupy, Carote Giupy, Pomodori Giupy, Rucola, Gallette Bio al Farro. Snacks/Altro: Life Granella di Nocciole, Merivio Ricotta, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Bresaola Valtellina, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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