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Fine Settimana 10
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 159,65g | Carb: 281,11g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Hero Fruttissima Fragole, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, CREA Ciliegie, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Valeriana, Milbona Fiocchi di Latte Light, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Carrefour Ravioli ai Carciofi. Cena: Fidel Piselli Surgelati, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cipolle Dorate, Salsa di Datterini, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali. Snacks/Altro: Buondì Buondì Integrale, Melone d'estate, Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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