Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 47,07g | Prot: 97,35g | Carb: 107,76g.
Colazione: Mixbar Изюм, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 1,5%. Pranzo: Овсяные печеньки 17.06. Cena: Овсяные печеньки 17.06, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Barilla Макароны Отварные, Куриные котлетки 14.06. Snacks/Altro: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Лосево Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|