Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 67,08g | Prot: 126,94g | Carb: 160,98g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Pranzo: Олейна Масло Растительное, Помидоры Черри, Кабачки, Карп Запеченный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Ашан Киви, Сметанин Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Snacks/Altro: Atkins Chocolate Covered Almonds, Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|