Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 80,28g | Carb: 274,82g.
Colazione: Хлеб Дарницкий. Pranzo: Смешанный Зеленый Салат, Смешанный Зеленый Салат, Коркунов Конфета, Красные Помидоры, Финик, Киноа (Вареный). Cena: Русский Дар Квас, Черешня, Куриный Рулет, Волков Запеканка Творожная, Рисовый Плов, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|