Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 49,32g | Prot: 108,31g | Carb: 122,98g.
Colazione: Arachidi, Pedon Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Noci, Auchan Rape Rosse. Cena: Pane integrale (varie farine), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Cavolo Rosso, Rigamonti Roast Beef. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, Pesca Noce, Muller Yogurt Greco al Pistacchio. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annadelived
|