Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 97,19g | Prot: 172,33g | Carb: 196,48g.
Colazione: RED Темный Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Campina Сливки Порционные, Большая Кружка Молоко 1,5%, Чизкейк 17.06, Овсяные печеньки 17.06. Pranzo: Куриные котлетки 14.06, Barilla Макароны Отварные. Cena: Мерси Горький Шоколад, Ашан Кешью Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Большая Кружка Сливки 10%, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Здоровка Отруби Пшеничные, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Altro: Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mixbar Изюм. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|