Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 47,22g | Prot: 158,05g | Carb: 225,94g.
Colazione: Belbake Granella di Nocciole, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, INRAN Pomodori, da Insalata, Esselunga Tonno al Naturale, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Fidel Piselli Surgelati, Freshona Sliced Mushrooms, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. Snacks/Altro: CREA Banana, Franziskaner Weissbier. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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