Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 74,09g | Prot: 94,05g | Carb: 57,34g.
Colazione: Coop Gorgonzola Dop, Mela, Cannella, Coop Miele Millefiori, Ferrero Cacao Amaro, Zappalà Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Quinoa, Crusca d'avena, Milk Yogurt Cremoso al Cocco. Pranzo: Zucchine Cotte, Salsiccia di Maiale, Costolette di Maiale, Fegato. Cena: Sgombro. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alics_save
|