Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 101,68g | Carb: 99,92g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Mixbar Изюм, Большая Кружка Молоко 1,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки 14.06. Cena: Большая Кружка Сливки 10%, Черешня, пирог 19.06. Snacks/Altro: Яйцо, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Каравай Хлеб Столовый, Campina Сливки Порционные. Di più...
|
|
1309 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|