Diario di Pipps1983, 20 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
87,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1449 kcal Gras: 45,79g | Prot: 60,60g | Carb: 199,34g.   Colazione: Zucchero, Cappuccino, Nestlé LC1. Pranzo: Pane Bianco, Gallo Riso Insalate, Pollo al Curry. Cena: Pane Integrale, Philadelphia Active, Barilla Pasta, Pesto. Snacks/Altro: Nestlé LC1 Vital Pappa Reale. Di più...
2134 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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