Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 40,11g | Carb: 62,96g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci in Scatola, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Banana, Melone, Pesca, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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