Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 224,74g | Carb: 107,83g.
Colazione: Mandorle, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Cena: Cavolfiore, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Anguria, Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Maia Albume d'uovo, Anguria, Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Céréal Crusca d'avena, Maia Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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