Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 103,41g | Prot: 128,75g | Carb: 149,61g.
Colazione: Мёд, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вкуснотеево Кефир 1%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Pranzo: Фасолевый Суп, Жаркое из Свинины, Жареное Яйцо, Фруктовый Салат, Мираторг Бекон Любительский, Кабачок, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Русский Холод Пломбир Настоящий Шоколадный, Капучино, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. Di più...
|
|
1192 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore e 39 minuti, Apple Health - 21 ore e 21 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tvorez
|