Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 162,62g | Carb: 313,52g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Granoro Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gnocchi di Patate. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio d'oliva. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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