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Ieri cena sgarro
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 16,18g | Prot: 68,55g | Carb: 169,75g.
Colazione: Papaya, Molino Rossetto Farina di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, EuroCompany Cocco Grattugiato, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Pomodori Ciliegini, il Molino di Diego Farina di Teff Integrale . Cena: Manuzzi Ananas Disidratata, My Protein Impact Whey Golden Syrup, Tirol Milk Graukase, Vital Gallette di Riso e Semi di Lino , Seppl’S Chips di Panfrutta. Snacks/Altro: La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Impact Whey Protein, Molino Rossetto Farina di Riso, Carote. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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 Commenti
Non ci si pesa dopo uno sgarro 😜
22 giu 18 da utente: Mel87Mel
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Preferisco non imbrogliare 😝
22 giu 18 da utente: soniaperottoni
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Storia del Peso di soniaperottoni
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