Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 80,39g | Prot: 112,87g | Carb: 215,96g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein, Uovo Sodo, Pesca Noce, Myprotein Fiocchi d'avena, Happy Soya Soja Drink Vanille, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina di Semi di Lino, Kefir. Pranzo: Gelato Morbido. Cena: Prosciutto di Tacchino, Plasmon Biscotto (1), Elda Ricotta Light, Insalata di Riso. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Crudo, Mele Golden Delicious, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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