|
Сегодня без перемен.))
|
47 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 140,83g | Carb: 240,09g.
Colazione: Томатная Паста, Фасоль (без Соли, Отварная), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Котлеты из Куриного Филе. Pranzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Рыбный День Хе из Сельди, Сырники Домашние "Жуки", Ростагроэкспорт Кисель. Cena: Белый Хлеб, Горянка Сметана 25%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Яйцо. Snacks/Altro: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Di più...
|
|
1935 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wera Malik
|