Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2773 kcal
|
Gras: 86,31g | Prot: 155,28g | Carb: 387,22g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Amino Bcaa 4200, Годжи, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеная Клюква, Сахар, Кофе. Pranzo: Сливочное Масло, Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500, Банан. Snacks/Altro: Банан, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Volumass 35, Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500, Сахар, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Buhanov
|