Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2808 kcal
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Gras: 108,95g | Prot: 127,73g | Carb: 229,30g.
Colazione: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Pranzo: Pomodori, Prosciutto Cotto, Mais, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Riso Basmati. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, LD Market Provola Dolce a Fette, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Panuozzo, Coop Crocchette di Patate, Pizza Margherita, Tennent's Super 9%. Snacks/Altro: Olive Verdi, Parma Prosciutto Crudo. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfonso Giannattasio
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