Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3572 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 171,70g | Carb: 618,25g.
Colazione: Max Protein Farina Aromatizzata Ferrero Rocher, Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine Cotte, Gallo Riso Basmati, Sasso Olio d'oliva. Cena: Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Scotti Crackers di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Tulip Petto di Pollo Arrosto, Esselunga Riso Basmati. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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