|
☀️доброе утро.. хотя уже почти день🤭 я сегодня соня😅
|
41,6 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 34,78g | Prot: 74,54g | Carb: 167,42g.
Colazione: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Манная Каша на Воде. Pranzo: Окей Груша Форель, Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлеб Бородинский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Банан. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Осьминог, Кальмар, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Растишка Драже, Морковь, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Растишка Творожок Клубничный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Свежее Завтра Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annasputay
|