|
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 90,45g | Carb: 158,75g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Bonfesto Маскарпоне, Сметанин Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Cena: Barilla Penne Rigate, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Магнит Апельсин, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Smooth, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|