Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 85,04g | Prot: 156,87g | Carb: 42,38g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Parmigiano (Tagliuzzato), Bresaola. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Nathura Psyllogel Fibra. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lou.reez
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