Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 59,05g | Prot: 136,22g | Carb: 57,65g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Магуро Филе Тунца Натуральное, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Свитлогорье Творог 2%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Cena: Свитлогорье Творог 2%, Черешня, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Zero Джем Яблоко с Корицей, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Altro: Орехи Макадамии, Американо, Льняное Масло. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|