Diario di Alixemina, 01 ago 12

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2012

58 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 agosto 2012:

1161 kcal

Gras: 21,91g | Prot: 70,26g | Carb: 171,45g. Colazione: Latte, Corn Flakes. Pranzo: Cuor Di Pane, Sofficette Prosciutto Cotto. Cena: Cuor Di Pane, Buffer Soia Napoletana. Snacks/Altro: Latte, Vitasnella Lowfat Cherry Yogurt. Di più...

1438 kcal

Esercizio: Esercizio alla macchina (lento) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 14 kg a Settimana

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