Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 98,55g | Carb: 134,08g.
Colazione: Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Dattero. Pranzo: Pane Comune, Esselunga Merluzzo Nordico con Pomodori Olive e Capperi, Pasta al Ragù. Cena: Albicocche, Minestrina, Coscia di Pollo, Pane Comune. Snacks/Altro: Pesoforma 6 Pasti al Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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