Diario di Claude@, 28 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
45 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

563 kcal Gras: 8,96g | Prot: 39,60g | Carb: 78,46g.   Colazione: Kellogg's Nice Morning, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Tonno in Scatola, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Zero Snack, Kiwi, Mandorle. Di più...
1332 kcal Esercizio: Fitwalking - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Claude@


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