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😎😃💪
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 73,51g | Carb: 171,93g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Fior di Frutta Mandarino, Prozis Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Orogel Contorno Grigliato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Patate, Carote, Sogliola. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta, Salmone Norvegese Affumicato, Wasa Fit, Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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