|
Такое доброе утро, не смотря на то, что спала всего 3 часа 🙄
Ну что, цель по кг достигнута 🤩, но дело ведь совсем не в кг 😏
|
43,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
794 kcal
|
Gras: 31,38g | Prot: 32,20g | Carb: 100,15g.
Colazione: Волошкове Поле Масло Сливочное , Bergader Bavaria Blu, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Galleti Хлебцы Ржаные, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Грецкие Орехи, Кешью, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Миндаль, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Славия Сыр Грация 20%, Сквирянка Гречневые Хлопья (Моя). Snacks/Altro: Vita Verde Кокос Свежий Очищенный Нарезанный, Инжирный Персик, Черешня, Клубника. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
привет, Оля.
поздравляю 🍰🍾
мне даже грустно,от того что цель рядом.
28 giu 18 da utente: Nataliya1973
|
28 giu 18 da utente: Malika)
|
Наташа, спасибо 😘 Она у меня такая условная была, на кг ориентироваться - последнее дело 🙈 Решила ещё немного подсушиться, раз так пошло 🤪 Желаю тебе скорейшего достижения твоей цели! 🤩🤩🤩
28 giu 18 da utente: Olga__Do
|
28 giu 18 da utente: Olga__Do
|
29 giu 18 da utente: ZvyYyk
|
Теперь перестанешь считать? Какие дальше цели будут?)
29 giu 18 da utente: ZvyYyk
|
спала 3 часа?? да ты счастливая женщина! 😂😂😂
29 giu 18 da utente: Buhanov
|
Леш, хочу ещё недельку на дефиците, а потом буду поднимать до поддержания) ещё пока считаю и остаюсь в вашей банде 🤩😎🙌🏾
29 giu 18 da utente: Olga__Do
|
Сережа, конечно, счастливая 😌 Ты, разве думал обо мне иначе? 🤨🤣
29 giu 18 da utente: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga__Do
|