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Ancora bilancia normale...
L’altra fissa ancora sugli stessi parametri (54.1-23%-56,5%) devo provare a resettarla!😓
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 70,21g | Carb: 250,50g.
Colazione: Selex Biscotti Secchi, Miele, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Pranzo: Verdura Cotta, Olio di Girasole, Pane Integrale, Bresaola. Cena: Prosciutto Crudo, Melone, Barilla Sugo Amatriciana, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Realforno Amaretti Morbidi, Patatine Fritte (da Surgelate), Banana, Cappuccino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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