Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2012
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3210 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 319,04g | Carb: 341,26g.
Colazione: 100% Whey Gold Standard Chocolate, Myprotein Avena, 100% Whey Gold Standard Chocolate, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Emmental, Bresaola, Pane Bianco. Cena: 100% Whey Gold Standard Chocolate, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Snacks/Altro: Latte, Recoup, Caseine Matrix, Latte Parzialmente Scremato, Latte Parzialmente Scremato, 100% Whey Gold Standard Chocolate, Recoup, Destrosio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cardi92
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