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piano pianissimo... ma mi accontento.
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96 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 108,88g | Prot: 89,58g | Carb: 344,54g.
Colazione: Lameri Corn Flakes, Esselunga Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan di Stelle, Marmellate e Conserve. Pranzo: Uva, Ciliegie, Prugne, Albicocche, Fagiolini Bolliti, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: Merivio Caciotta Morbida, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Pane Comune, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Altro: Muller Yogurt Nocciola, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gocce di Cioccolato, Yogurt al Naturale. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
L'importante è la direzione, in discesa. Continua.
01 lug 18 da utente: Ombrettamia
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Storia del Peso di FrankMcWoods
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